Séances individuelles de sophrologie
Enfants / primaire
• La confiance et l’estime de soi
• L’ouverture aux autres et l’affirmation de soi
• La conscience de soi et des autres
• Découvrir et apprendre à gérer ses émotions et son stress
• Concentration et mémorisation
Adolescents /collège et lycée
• Travailler la confiance en soi
• Travailler l’image de soi, se réconcilier avec son corps et accepter les transformations physique et psychique
• Se projeter vers l’adulte qu’il Veut devenir…
• Gérer son énergie
• Se préparer aux examens
• Développer son potentiel
Couple / Famille
C’est à travers la Sophro-Relaxation que vous pourrez influer sur votre niveau de stress au quotidien. Elle vous permettra d’améliorer vos rapports, d’enrichir votre communication. Il s’agira avant tout de créer un espace de détente qui passera par l’écoute bienveillante, l’échange, la complicité et la compréhension.
Maternité
Sophrologie pour les stérilités psychogènes
Il s’agit de lever les blocages d’une stérilité sans aucune cause médicale chez les deux partenaires.
Sophrologie pour les futures mamans
La sophrologie accompagne la future maman à vivre une grossesse harmonieuse et à se préparer à un accouchement serein. Puis après l’accouchement pour bien vivre la période post-natale.
Sophrologie pour les bébés dès la naissance
Il s’agit ici de vous transmettre des mouvements doux et simples à travers des massages que vous pourrez refaire chez vous sans aucune difficulté. Il s’agit d’un échange ludique, doux et rassurant.
